• Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt (wichtig für Diabetiker).
• Die Übersäuerung im Gewebe wird stark vermindert.
• Durch die Massage werden Muskelverspannungen gelöst.
• Sie senkt den Blutdruck.
• Hilft bei Essstörungen – wie Bulimie – das Gewicht zu regulieren.
• Massage reduziert Stressreaktionen, indem weniger Stresshormone gebildet werden, die Produktion des Stresshormons Cortisol sinkt nachweislich.
• Körpereigene Opiate werden ausgeschüttet.
• Das körpereigene Antistresshormon Serotonin wird ausgeschüttet und hilft gegen Depressionen.
• Das Immunsystem wird gestärkt.
• Sie hilft Menschen die unter Angstgefühlen leiden.
• Die Massage hilft bei Spannungskopfschmerzen und Migräne.
• Ohren und Augenbeschwerden die von der Halswirbelsäule herrühren, werden gebessert und können sogar beseitigt werden.
• Die Massage bewirkt intensive Entspanntheit und seelische Gelöstheit.
• Die Sauerstoffzufuhr im Gewebe wird verbessert.
• Massage reguliert die Funktion der Drüsen.
• Sie regt das Gehirn an zur Produktion von schmerzstillender Hormone (Endorphine). Endorphine und Oxytocin wirken auch als Glücks- und Entspannungs-Hormone.
• Massage unterstützt den Austausch der Gewebsflüssigkeiten und die Versorgung der Gewebe mit Nährstoffen.
• Der systolische Druck und die Herzfrequenz nehmen zu.
• Durch die Massage ist eine Zunahme des Lymphflusses festzustellen. Lymphödeme werden vermindert und das Lymphsystem unterstützt.
• Die Massage führt zu einem Anwachsen der Grösse der Muskelstrukturen.
• Wenn die Muskulatur durch Gymnastik, Überanstrengung oder Elektrostimulation ermüdet wurde, erholt er sich durch die Massage viel schneller.
• Massage unterstützt auch die Durchblutung des Gewebes (Bindegewebe, Muskeln, Sehnen und Haut).
• Die Massage fördert die körperliche Entwicklung bei Kindern.
• Sie beschleunigt die Rehabilitation nach Verletzungen.
• Über die Reflexzonen der Haut werden die inneren Organe angeregt.

Hans Peter Exer

Dipl. Naturheilpraktiker