Naturheilpraxis Exer
Nebennierenschwäche


Nebennierenschwäche 


Die Nebennierenschäche ist im Gegensatz zur Nebenniereninsuffizienzin der klassischen Medizin kein anerkanntes Krankheitsbild.

Im Nebennierenmark werden die Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin gebildet, während die Nebennierenrinde für Sexualhormone wie DHEA und Testosteron sowie Aldosteron, zur Regulierung unseres Wasserhaushalts und Blutdrucks, und das Stresshormon Cortisol zuständig ist.


Sind wir akutem Stress ausgesetzt, so wird von den Nebennieren Noradrenalin und dann Adrenalin ausgeschüttet, und nach 20 Minuten Cortisol, das für unseren Umgang mit chronischen schwierigen Situationen besonders wichtig ist. Hält der Stress an, dann lässt im weiteren Verlauf die Produktion von Cortisol und des Sexualhormons DHEA nach, aber auch anderer Steroidhormone, wie Progesteron, weil die Nebennieren durch die ständige Überlastung zunehmend ermüden.


Früher oder später sind die Nebennieren dann erschöpft. Der Cortisolspiegel sinkt und wir bemerken das Problem, indem wir uns den Herausforderungen des Alltags immer weniger gewachsen fühlen. Die Folge kann eine zu geringe Produktion an Hormonen und dadurch eine geringe metabolische Energie (Müdigkeit/Erschöpfung/ Burnout etc.) sein.

Eine Diagnostik, die der Ursache der Nebenierenschwäche auf den Grund geht ist das A und O.


Zu unterscheiden ist eine primäre oder sekundäre Nenenniereninsuffizienz NNI

die sekundäre NNI hat ihre primäre Ursache z.B. Hypophysenvorderlappeninssufizienz 

DHEA, DHEA'S (DHEA-Sulfat), Androstendion und Gesamt-Testosteron Spiegel zu niedrig.

Das Stresshormon Cortisolsteht dabei im Vordergrund.

Weitere wichtige Hormone bei Stress, Burnout, Erschöpfung und Depression sind Dopamin, Serotonin und Melatonin etc.


Gerade bei der hormonell bedingten Depression kann mit „bioidentischen Hormonen“ mit der richtigen Dossierung oft geholfen werden.

Eineganzheitliche Therapie kann den Wiederaufbau der Nebennierenwerte unterstützen und eine optimale Funktion wiederherstellen.


In der Naturheilpraxis Exer können Sie Ihren Hormonstatustesten lassen.

Symptome einer Nebennierenschwäche:


  • Chronisches Erschöpfungssyndrom / Müdigkeit
  • Energieloch am Morgen und Nachmittag 15 .00- 17.00 Uhr
  • Schwierigkeiten beim Aufstehen am Morgen – auch Schwindel bei schnellem Aufstehen
  • öfters die meiste Energie am Abend
  • geringe Stresstoleranz
  • Depressionen/Ängstlichkeit
  • benötigt Kaffee oderStimulantien, um Morgens in die Gänge zu kommen
  • Infektanfälligkeit steigt und halten länger an – wiederkehrende Infekte
  • Gewichtszunahme mit der Schwierigkeit wieder abzunehmen – speziell um Taille
  • kurze Besserung nach einer Mahlzeit
  • verlangen nach salzigen, fetten oder proteinreichen Lebensmittel
  • Verdauungsstörungen
  • die Neigung zum Zittern unter Druck
  • verminderte Merkfähigkeit – Verwirrtheit
  • schlechteKonzentration
  • geringe Libido


Leiden Sie unter Beschwerden? Und jetzt? Wäre es nicht ein Versuch wert einen anderen Weg zu gehen?


Freue mich wenn ich Ihnen helfen kann

Ihr Naturheilpraktiker Hans Peter Exer, Luzern